Certificat médical de non contre-indication à la pratique du Trail et de la course à pied en compétition datant de moins de 3 mois.

Ravitaillement personnel, collations pour les entrainements

Poche à eau ou bidon minimum 1,5 L

Chaussures de Trail (déjà servies)

Lampe frontale

Vêtements techniques (chaud, pluie, montagne et vêtements de rechange)

Bonnet (Buff)

Gants fins

Lunettes de soleil

Casquette

Crème solaire

Sac de course type Camel-back

Affaires de toilette et de rechange après activité

Maillot de bain et serviette

Pansement Compeed

Un téléphone portable

Les instruments de musique sont les bienvenues pour animer les soirées.